La planta de Ashwagandha es muy popular en la India. También es conocido por nosotros, en las farmacias puede comprar aditivos biológicos activos basados en él. Pero no todos conocen los beneficios de esta planta única que puede prolongar la juventud, aumentar la energía, mejorar las capacidades reproductivas y fortalecer el sistema nervioso.
Descripción
Ashwagandha (Withania somnifera) - Este es un arbusto perenne de baja altura (de 30 centímetros a un metro) con tallos ramificados y hojas verde oscuro en forma de óvalo. Las flores de la planta son pequeñas, blancas con un tinte verdoso, de apariencia discreta, se asemejan a una campana con pétalos curvados. Las flores se autopolinizan y luego se convierten en bayas rellenas de color rojo, que también están cubiertas por una copa de color rojizo brillante que se asemeja a una linterna. 
Las semillas de Ashwagandha son de color naranja amarillento, redondas y planas, su tamaño es de hasta dos milímetros. Las raíces de la planta son delgadas, bastante lisas, capaces de crecer hasta 30-40 centímetros de longitud. Las raíces de las ashwagandas son el componente más valioso de esta planta, ya que ayudan al cuerpo humano a ser fuerte.
Usted sabe Ashwagandha se traduce del sánscrito como "olor a caballo" (no solo por el olor peculiar, sino también por el poder que esta planta puede dar a una persona).
Ashwagandas se considera el hogar ancestral del norte de África, y también se puede encontrar en todo Irak, India occidental, América del Norte, las tierras mediterráneas y el Medio Oriente. Con fines decorativos, ha ganado popularidad en China. Crece en cantidades suficientes en el sur de Asia y el sudeste de África.
Valor medicinal tiene Raíces y frutos de la planta.. No hay recomendaciones para la implementación de la colección de ashwagandas, pero solo los herbolarios capacitados recolectan la planta, adhiriéndose a las tradiciones (ayurvédicas), exponiendo las raíces a mezclarse con la savia de la planta para obtener más cualidades curativas. 
Ashwagandu se usa para hacer productos con propiedades medicinales que son bastante comunes en la práctica médica. Los medicamentos de raíz son eficaces para deshacerse de Trastornos mentales y estados de apatía.. Ashwagandha es un remedio tónico con estabilidad al impacto, biodisponible y bien absorbido por el cuerpo. Contribuye a las capacidades de concentración y recuperación de la memoria.
En tiempos remotos en la antigua India, se administraron ashwagandas para aliviar el estrés, el insomnio y para mejorar la salud general del cuerpo.
Los "parientes" biológicos de Ashvagandas son datura, tabaco, beladonna, henbane, petunia, brugmansia, pimiento, papas, berenjena, tomate, physalis y pimiento (pimiento búlgaro, chile).
Composicion
Ashwagandha tiene una composición química única, brinda amplias oportunidades para su uso, así como también limitaciones asociadas con la recepción.
La parte más curativa de esta planta es su las raíces - caracterizado por la presencia de:
- fitoesteroles (contribuyen a la mejora de los niveles hormonales, se convierten en un obstáculo para el desarrollo de problemas con el sistema reproductivo);
- saponinas (aumentan la susceptibilidad del cuerpo a la acción de sustancias activas en la planta, previenen el desarrollo de esclerosis);
- vitanólidos (contribuyen a la mejora de la inmunidad, se oponen a la depresión, revelan un efecto tónico y antiinflamatorio en el cuerpo);
- vitiferina A libre (tiene un efecto antitumoral en el cuerpo);
- aminoácidos: cistina, alanina, glicina, ácido glutámico, triptófano;
- los oligosacáridos (afectan favorablemente el estado del intestino grueso, su microflora, se caracterizan por propiedades similares a la fibra dietética);
- alcaloides (isoopletirina, anaferina, somniferina), ácidos fenólicos, aminoácidos, péptidos, lípidos, cumarinas, sieveindósidos;
- Elementos traza, macronutrientes.
Todos estos componentes, cuando se liberan en el tracto gastrointestinal, son bastante fáciles de digerir, y cada uno a su manera beneficia al cuerpo humano al participar en importantes procesos de la vida.
Las raíces de las plantas se revelaron únicas. antibióticos a base de hierbas, que contribuyen a la supresión del funcionamiento de estafilococos, colibacterias, gonococos, estreptococos hemolíticos.
Es importante El impacto de ashwagandha en el cuerpo es gradual y suave, no debe esperar un resultado instantáneo, la mejora ocurre con el tiempo, como resultado del uso regular del medicamento.
Propiedades utiles
Debido a sus propiedades curativas, ashwaganda promueve:
- sedación
- control de la cantidad de estrógeno;
- normalización de la cantidad de andrógenos;
- regulación de procesos bioquímicos;
- aumento de la hemoglobina;
- eliminación del colesterol "malo";
- fortalecer las articulaciones y los huesos;
- producción de hormonas;
- eliminación de procesos inflamatorios;
- efecto tónico;
- prevención de la aterosclerosis;
- cicatrización de heridas
- la supresión de la acción de las bacterias;
- detener el desarrollo de procesos oncológicos;
- estabilización del sistema nervioso;
- mejorar el trabajo cerebral, mejorar el metabolismo cerebral;
- mejorar el estado de ánimo;
- aumentar las reservas de energía en el cuerpo;
- deshacerse del insomnio;
- mejorar la calidad del sueño;
- aliviar la fatiga;
- aumentar la resiliencia en situaciones estresantes;
- estimulación de la inmunidad;
- rejuvenecimiento del cuerpo;
- aumentar la resistencia;
- desarrollo y fortalecimiento de los músculos;
- Recuperación después de una enfermedad grave.
El brezo, el orégano, el acónito, la granalla visible y el morado, el cornejo, el romero, la árnica, el lirio del valle, el viburnum, la leña, la hierba de limón, la mejorana, el té de Kuril y el bígaro tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso.
Ashwagandha ayudará a los estudiantes durante las sesiones, a las personas que trabajan duro, con un esfuerzo físico significativo. Los preparativos basados en él se recomiendan para uso, tanto para fines de tratamiento como para medidas preventivas.
Es importante Ashwagandha puede ayudar a olvidarse de la adicción al tabaco, se utiliza junto con otros medios para combatir la adicción a las drogas.
Solicitud
Ashwagandha y las drogas basadas en ella son muy populares en la medicina tradicional. Se recomienda para:
- problemas con el sistema cardiovascular (ayuda a estabilizar la presión arterial, normaliza el ritmo cardíaco, reduce el riesgo de enfermedad coronaria, previene enfermedades cardiovasculares);
- hongos (utilizados en el tratamiento antifúngico complejo de la candidiasis);
- enfermedades de los bronquios y los pulmones, tuberculosis (fortalece el sistema inmunológico, elimina rápida y eficazmente los órganos respiratorios del moco);
- enfermedades del sistema reproductor femenino (para el tratamiento de trastornos en el ciclo menstrual, infertilidad en combinación con medicamentos, mejorando el efecto de los medicamentos y permitiendo reducir sus dosis sin comprometer los resultados del tratamiento, prevención de fibromas y mastopatía);
- Impotencia sexual en los hombres (las decocciones de la raíz aumentan la actividad de los espermatozoides, aumentan la posibilidad de concepción, ayudan en el tratamiento de la prostatitis);
- Recuperación tras enfermedad grave, cirugía.
Para aquellos que decidan poner en práctica las propiedades curativas de ashwagandy, deben conocer algunos de los matices del uso de fondos basados en él. Por ejemplo, en la etapa aguda de las infecciones virales, tomar el medicamento no será beneficioso, y para recuperarse de la enfermedad, ashwagand es más que bienvenido. Ella es capaz de regresar rápidamente y fortalecer las fuerzas gastadas.
Las asistencias para la salud de la mujer son sabrosas, viburnum, frambuesa negra, hojas de frambuesa, trigo sarraceno, brócoli, calabaza. El perejil, las nueces, las zanahorias, el rábano picante, la espinaca, el rábano negro, el ginseng son útiles para los hombres.
Ashwagandy recibe curso de dos semanas. Se toma en forma de decocciones, polvos, se agita en la leche, tabletas. Para el propósito de un tratamiento más efectivo, se utilizan tarifas fitoterapéuticas que, junto con ashwagandha, incluyen otras hierbas medicinales.
Daños y contraindicaciones.
Ashwagandha es una planta inusualmente útil que también tiene algunas contraindicaciones. Por lo tanto, antes de comenzar su recepción, es necesario sopesar todos los puntos negativos y posibles negativos. 
Con sobredosis y administración a largo plazo son posibles:
- sensación de depresión y apatía;
- constante renuencia a levantarse por la mañana, independientemente de la cantidad y la calidad del sueño;
- respuesta lenta y lenta;
- falta de vitalidad;
- Vómitos, indigestión.
Si la recepción de fondos sobre la base de ashvagandy no está controlada, las consecuencias negativas de su recepción solo pueden agravarse. Por lo tanto, se recomienda combinar dichas preparaciones con otros aditivos alimentarios y no exceder la dosis recomendada.
Ayurveda es un sistema de medicina tradicional en la India, un país que puede considerarse el lugar de nacimiento de las especias. Según el Ayurveda, la lista de especias que son obligatorias de usar incluye la cúrcuma, el jengibre, el cilantro, la alholva y el comino.
Las contraindicaciones para tomar ashwagandha son:
- la aparición de reacciones alérgicas;
- edad de los niños;
- el periodo de gestación y lactancia;
- la presencia de una úlcera de estómago;
- disfunción tiroidea;
- Procesos patológicos en los órganos internos.
- aumento de la presión intracraneal;
- Incompatibilidad con algunas otras drogas.
Usted sabe En Ayurveda, predomina la teoría de los cinco elementos, de la cual predomina todo lo que nos rodea, incluidos nosotros mismos. Estos elementos son aire, agua, tierra, fuego y éter.
Ashwagandha es realmente eficaz. Ella ha ganado reconocimiento en muchos países alrededor del mundo. El rango de indicaciones para recibir fondos basados en él es bastante amplio, aunque hay desventajas que lo hacen ser cauteloso. Pero debe recordarse que cualquier producto consumido por el hombre, cuando se usa correctamente, es beneficioso y, si se descuida, puede ser perjudicial.
